Hej igen bloggen, som ni säkert märkt har jag inte uppdaterat på väldigt länge nu. Som ni vet köpte jag ju ett träningsbälte, läs mer om det här. Men trots det så har jag dragit på mig en dum ryggskada. Jag körde helt enkelt för tungt vid marklyft och knäböj. Jag borde vetat bättre men nu är det som det är!

Rehabilitering

Just nu kör jag hos en sjukgymnast och tar små steg i taget. Målet är att komma igång bra med träningen framåt höst/vinter detta år i alla fall!

Postar en liten motivationsvideo för oss alla: